Gerakan Indonesia Sehat Le Mineral, Mengajak untuk Minum Air Putih Setiap Hari

Gerakan Indonesia Sehat Le Mineral, Mengajak Rajin Minum Air Putih Setiap Hari

Pada saat sekarang ini, Indonesia tengah menghadapi yang namanya tantangan sangat besar yakni ebuah masalah kesehatan triple burden, di karenakan masih banyaknya penyakit-penyakit infeksi, meningkatnya penyakit tidak menular dan juga penyakit-penyakit yang seharusnya sudah teratasi sat ini muncul kembali. Pada era 1990. Namun, perubahan gaya hidup masyarakat menjadi salah satu penyebab terjadinya pola penyakit . pada tahun 2015 penyakit-penyakit yang sangat tinggi terjadi akibat dari perubahan gaya hidup adalah seperti Stroke, Penyakit Jantung Koroner, Kanker dan juga Diabetes justru menduduki peringkat yang tertinggi.

Gerakan Indonesia Sehat Le Mineral merupakah sebuah rancangan tahunan yang digagas Le Minerale sejak tahun 2016. Gerakan Indonesia Sehat ini bertujuan untuk mengajak masyarakat Indonesia untuk memiliki gaya hidup yang lebih sehat lagi dengan cara Move Right, Eat Right dan juga Drink Right.

Dan ini lah yang membuat CEO Mayora selalu mengeluarkan gagasan-gasan unik dan terbaru nya untuk Indonesia lebih sehat lagi. Dan dengan gagasan itu dia berharap agar masyarakat indoensia lebih peduli akan kesehatan mereka, karena zaman sekarang ini penyakit bukan hanya dari keturunan saja akan tetapi penyakit di buat-buat oleh diri mereka sendiri dari gaya hidup mereka yang tidak sehat.

Sebuah pembelajaran yang sangat berharga di era sekarang ini karena sakit tidak lah murah, lebih baik mencegah dari pada mengobati. Alangkah baik nya kita mencoba belajar untuk melakukan gaya hidup lebih sehat lagi mulai dari hal kecil saja misal nya dengan selalu meminum air putih minimal 2L sehari agar tubuh kita selalu lebih sehat.

Dengan meminum air putih bukan hanya dapat meyehatkan kita saja akan tetapi bisa membuat kulit kalian menjadi kenyal dan lebih lembut loh. Nah, berikut merupakan manfaat dari minum air putih secara teratur setiap hari nya:

1. Menyehatkan kulit dan rambut

Kekurangan cairan menyebabkan tubuh akan dehidrasi yang menyebabkan kulit serta rambut akan menjadi kering. Dengan minum air putih di pagi hari membantu meningkatkan aliran darah di kulit dan akan memberi cukup nutrisi pada rambut.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Dengan minum air putih pada saat perut kosong kan membantu menyeimbangkan sistem pertahan tubuh loh, apakah masih tidak mau meminum air putih setiap hari nya ?

3. Menghilangkan racun dalam tubuh

Pada saat tidur, tubuh masih bekerja untuk mengeluarkan racun dari tubuh kita. Nah, dengan minum air putih setelah bangun tidur membantu membersihkan racun.